不想:缺心力、缺价值
不能:缺能力、缺方法
没机会:缺环境、缺时机
一旦你能找到背后的原因,下一步就好动起来了。
图注:三种不同的行动障碍处理表
下一步行动(NextStepAction-NSA)
不想类型的NSA
比如我这种对于财富没有太多追求的人,「财务」方面每个月的计划都缺乏动力。我需要和思考自己未来想要的生活所需要的真正收入,想明白自己用钱来干什么,让自己对这个方面更加有动力。
不能类型的NSA
写一本书——先写目录和第一页,然后开始和别人聊起来
翻译校对——先开始第一章的翻译
和妈妈沟通——转成15个给妈妈的语音微信
缺时机NSA
缺乏做读书笔记的时间——转换读书时间,读书和笔记分离——读书的时候在书上面做记号,然后回家找整段时间做笔记。
或者参加一个读书会,听别人讲的时候,自己把读书笔记做完。
图注:我自己的下一步行动
三、找到下个月的提升点
最后,给自己一个整体的评估,以进行下一个月的生命之花。
1。按照自己的「内心满意度」来打分
此刻的我,对于上个月的「个人成长」部分(包括写在里面和没有写在里面的),如果完全满意是10分,你当下的状态是多少分?
2。画出现在的生命之花
在对应的分数的地方画出一道圆弧,连起来,就是「生命之花」这个花瓣的分数啦。接着依次给每一个花瓣依次打分,涂上颜色,就会出现一个你本月的生命之花现状。
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3。找下一个月的专注点
问问自己——
「有没有哪一个部分,一旦提升就会拉动整体都有提升的?」
这是一个重要的问题,因为这8项中的每一项,都和其他项目有所关联,而不是分割开来的部分。比如我自己的「自我实现」和「娱乐休闲」之间的相关性就很大,我的很多新点子来自我的休闲时光。而我的「个人成长」主要是来自「重要他人」的沟通——这都是我实践得来的发现。每个人的8项中间,都有千丝万缕的关系,找到自己的核心提升点,最为重要。
有的时候,会有1个,有时候会有2个。有时候是最低分的,有时候会是最高分的,总之你一定要找到能让你生命之花重新恢复平衡的方式。因为平衡意味着生命幸福感以及生命价值的最大化。
4。给下个月设定清晰的生涯发展主题
比如「职业发展」与「健康」月。
接下来:
1。没有完成的事件考虑是否放入下一个月。
2。按照在《生命之花1》里面的内容,设定下个月的计划。
3。打磨你的月主题。
让你的生命之花越开越热烈,用生涯引领生命,成长为自己的样子吧!
第三节为什么你学的越多,越没法行动?
行动,只有行动能带来生活的改变,这个不用说了。
我在职发课上讲了十二小时,最后让大家写这个课程你印象最深的一句话?
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